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転院⑰日目2025年10月04日bbchan-chanのブログ･･･リンピーススープカリフラワーのシーザーサラダ🐮牛乳１枚じゃ足りない【お昼･･･ころてん白身魚の磯部揚げ牛肉とゴーヤのカレー炒め【夜ごはん】御飯 ･･･- 那覇中心部で温泉付き!那覇セントラルホテルは沖縄料理も美味しい!!!2025年10月04日gacha3063のブログ･･･でお食事。お昼には三枚肉そば、夕食にはゴーヤーチャンプルー定食をいただきま･･･豆腐、汁椀はもちろん沖縄そば、サラダに添えられているのは鶏ハム?の･･･
- 術後1142~1146日目2025年10月04日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録･･･ル プレーンビスケット 夜 ごはん サラダ 煮魚 鶏肉焼 ウォーキング ･･･て帰宅 朝 ごはん 玉子焼き ゴーヤ炒め 味噌汁(大根 ニンジン)･･･
- 9月色々2025年10月04日【沖縄・糸満】海のブログ 遊漁船/前田丸･･･くらいまとめて買おうと思う。 家でゴーヤチャンプルー作りました。卵いれ･･･コーン軍艦頼みたかったけど、卵サラダ軍艦のボタン押してしまった。コ･･･
- 2025/10/04のディナー2025年10月04日お役立て頂けると幸いです。メニューから、経済まで幅広く。･･･味ごはん味噌汁とろろ昆布 、使用。冬瓜 旬は夏~。人参 ブロッコリーアスパラゴーヤチャンプルーサラダ 白だし、かけた。ミックスサラダ 温野菜アボカド･･･
- 六星のランチ⭐2025年10月04日ますみの日々のあしあと･･･プを作りました。ほがらか村に行ったのでゴーヤも今回は梨(南水)も入れました･･･少し甘く美味しいです😋ポテトサラダも作りました。りんごがあったの･･･
- 「ハルダモンカレーオカヤマ」2025年10月04日倉敷ぶらり･･･イシー。甘さは控えめ。 副菜。ムング豆サラダ、玉ねぎアチャール、フムス。ラ･･･ス。ライスの上に、うずらの卵、ゴーヤアチャール。 パリップ。 美味･･･
- 今日の収穫2025年10月04日ばあちゃんのブログ･･･実家のカボスを20個採りました生野菜サラダやお汁にかけて食べます毛虫に刺･･･は、蜂に気を付けて我が家の庭のゴーヤの片付けをする予定です
- 10月３日の夕飯は塩ラーメンと餃子と、ナスとゴーヤをピリ辛の肉味噌炒め2025年10月04日おかげさまで･･･き:ニンニク / 醤油・七味唐辛子) ゴーヤとナスのピリ辛味噌炒め牛鶏合挽･･･豆枝豆 / 塩 豆腐とワカメのサラダ水切りした豆腐・カニカマ・ワカ･･･
- グリーンカーテン追記2025年10月04日tianaのブログゴーヤは熟してくると黄色くなって破裂しますなので破裂する･･･た中にちっちゃい種があったけどね周りの皮の部分は苦味がぬけてサラダとかで食べるといいんだっ･･･
